为什么看似平常的刺激，不断冲击着我们的神经系统？

我们的神经系统不断受到看似平常的刺激（如手机通知、交通噪音、人际互动等）的冲击，背后涉及神经生物学、心理学和社会环境的复杂互动。这些"平常"刺激的冲击力，本质是远古神经架构+现代超量输入+个体脆弱性共同作用的结果。通过理解神经可塑性原理，我们可以主动重塑大脑的信息处理模式——这不是简单的"适应"，而是有意识地重建神经网络的过滤优先级。