新疆地区旅游时的防晒注意事项

新疆地区紫外线强烈，旅游时防晒很重要。要准备好高倍数防晒霜、遮阳帽、太阳镜、防晒衣等防晒装备。首先，防晒霜要选防晒指数高的，且每隔两三个小时就要补涂一次，尤其是出汗或游泳后。脸部、颈部、手臂、腿部等暴露部位都要均匀涂抹。比如在沙漠等开阔地带，阳光直射无遮挡，更需及时补涂。其次，遮阳帽能有效阻挡阳光直射头部和脸部，宽边的款式效果更佳。太阳镜可保护眼睛免受强光和紫外线伤害，选择能有效阻挡紫外线的。防晒衣材质紧密，能减少紫外线穿透，出行时穿着可全方位防护。再者，尽量避免在紫外线最强的时段，即上午10点到下午4点外出活动。如果要外出，找有树荫的地方休息。在水边游玩时也要注意防晒，水面反射紫外线也可能晒伤皮肤。另外，要注意唇部防晒，涂抹具有防晒功能的润唇膏，防止唇部干裂和晒伤。总之，做好全方位防晒，才能在新疆愉快游玩又不被晒伤。