网问答>>感觉自己这几天一直想问题 感觉自己神经紧张想太多怎么办？
问题
感觉自己这几天一直想问题 感觉自己神经紧张想太多怎么办？
时间：2025-12-02 02:12:38
本人之前挺好的 这几天一直这样想东西 状态特别不好 注意力不集中 感觉大脑不受控制 本人一直有焦虑症也在吃药 之前都一直好好的 这几天莫名其妙的紧张 想太多 感觉自己好难受怎么办？
最佳回答
那没啥办法，除了自我调节放松之外，没啥办法。。又或者，你找个人倾诉，发泄你心中的不快与委屈。。
时间：2025-12-02 02:12:39
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