果糖与尿酸：隐藏的健康危机

营养师李薇在社区讲座中展示代谢模型：果糖进入肝脏后会激活ATP分解酶，导致嘌呤核苷酸加速分解为尿酸。我们追踪的200例青少年患者中，83%存在每日果汁摄入超过300ml的情况。台下快递员小张攥紧体检报告，上周他刚被确诊高尿酸血症。模型屏幕突然亮起红色警报——某品牌奶茶的果糖含量换算成方糖竟达12块。李薇指向代谢流程图：肾脏每小时只能排泄60mg尿酸，而一杯500ml饮料产生的尿酸量需要12小时才能排空。视频链接