有哪些坚持做能让皮肤变好的小习惯?

坚持以下小习惯能让皮肤变好：使用高纯度芦荟胶护肤：具体做法：每天早晚用高纯度芦荟胶护肤，可睡前敷脸，换季皮肤缺水爆皮时厚涂。例如使用配料表第一位是库拉索芦荟的芦荟胶，避免使用配料表第一位是水的芦荟胶。作用：有助于消退痘痘、淡化痘印，让皮肤变得Q弹水润。文中使用者用了两个月后大部分痘痘消退，顽固黑色痘印也淡化不少。最终效果因人而异产品选择要点：选择有安全天然原料保障、真空按压管设计的产品，如寻荟记芦荟胶，其在海南有260万平方米种植基地，真空按压管设计能杜绝空气进入保持卫生干净、防止渗漏且携带方便。注意防晒：具体做法：一年四季都使用防晒霜。作用：紫外线会让皮肤生痘，做好防晒可减少痘痘产生的诱因。控油、控糖：具体做法：减少油脂和糖分的摄入，控制血脂、血糖升高。作用：血脂、血糖的升高会导致皮肤长痘，控油、控糖有助于预防长痘。不要熬夜：具体做法：保持规律的作息时间，避免长期熬夜。作用：长期熬夜不止会长痘，还会导致衰老、毛孔粗大、内分泌失调等问题，不熬夜可维持皮肤良好状态。