吃玉米油对血糖有好处吗？

吃玉米油对直接降低血糖没有特殊好处，但用玉米油替代猪油、黄油等饱和脂肪，有助于改善整体代谢，对长期血糖控制有间接益处。简单来说：它不会像药物一样直接降糖，但作为健康饮食的一部分（尤其是替换不健康的油），对身体有益。