杨桃的作用？

杨桃酸甜多汁，能生津止渴、清热降火，适合口干、上火、咽喉不适时食用。它富含维生素C、有机酸和膳食纤维，可促进消化、缓解便秘，帮助开胃解腻。同时水分充足，能补充水分、利尿，对缓解疲劳也有一定帮助。但杨桃含草酸，肾病患者需慎食，普通人也不宜空腹大量吃，以免刺激肠胃。