网问答>>我现在满脑子都是小红书,也不想卸载,一卸载就永远每天情绪强烈,情绪低落?
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我现在满脑子都是小红书,也不想卸载,一卸载就永远每天情绪强烈,情绪低落?

时间:2026-05-20 22:58:33
我现在满脑子都是小红书,也不想卸载,一卸载就永远每天情绪强烈,情绪低落?
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不止你一个人这样,很多人也有这种状况。心理依赖!别卸载,就给自己规定看一会儿最爱看的,然后就放下手机干别的!之后你会发现,不看也没发生什么变化,逐渐就释怀了!
时间:2026-05-20 22:58:34
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