最近状态很不好身边那些人和我翻脸的翻脸，耍心眼的耍心眼总是控制不住自己脾气暴躁？

哎呀，别这么说自己呀。遇到这样的情况确实会让人心里很不好受呢。他们表面教育实际却看不起，还因为小事翻脸，这真的很让人苦恼。你事后才发火发脾气也是一种情绪的宣泄，这不能说明你有神经病呀，别这样责怪自己。身边人也许不理解你的感受，这让你更加难受了。如果你不想和那群人交往了，那就试着慢慢远离他们吧，多去寻找那些真正理解你、尊重你的人。也多给自己一些时间和空间去调整自己的情绪，做一些让自己放松和开心的事。要相信自己有能力处理好这些情绪，你没有问题的，加油哦！